Empreu aquest identificador per citar o enllaçar aquest ítem:
http://hdl.handle.net/10609/123466
Títol: | Nutrición emocional: Relación entre la nutrición y los estados emocionales depresivos |
Autoria: | Segura Redondo, Pilar |
Tutor: | Pineda Hernández, Sònia |
Resum: | El propòsit d'aquesta recerca és proporcionar una revisió actualitzada de la relació entre els estats emocionals depressius i la ingesta de determinats aliments i determinar els efectes que aquests últims produeixen en el desenvolupament de simptomatologia depressiva. Reunir evidència sobre el paper de la nutrició en els estats depressius ajudarà a desenvolupar recomanacions de salut a la població i complementar l'atenció psicològica futura a través d'intervencions interdisciplinàries. Els psicòlegs acompanyen als pacients tenint en compte l'enllaç terapèutic utilitzant a més un ampli ventall de tècniques terapèutiques. Addicionalment, les intervencions dietètiques han evidenciat que, en els estats depressius, sovint existeixen importants deficiències nutricionals i problemes digestius. Per a la present revisió s'han realitzat cerques des de gener de 2010 fins a desembre de 2019 d'estudis que van examinar la relació entre la ingesta alimentària, amb els símptomes depressius. Es van incloure un total de 4 estudis longitudinals, 1 assaig de casos i controls, 8 estudis transversals, 3 estudis de cohorts i 2 assajos clínics. Les evidències transversals i els estudis prospectius, suggereixen una associació inversa entre una dieta saludable i la depressió, encara que no poden establir una causalitat directa. Seguir una dieta saludable en particular, una dieta mediterránea tradicional i evitar una dieta proinflamatòria mostra una certa protecció contra la depressió en els estudis observacionals. A més, un índex inflamatori dietètic més baix també es va associar amb una menor incidència de depressió. Aquests resultats, poden ser útils per a desenvolupar intervencions que tinguin com a objectiu promoure una alimentació saludable com a suport en la prevenció i tractament de la depressió, juntament amb la intervenció psicològica, un estil de vida saludable, activitat física i una correcta higiene del somni. |
Paraules clau: | estat depressiu nutrició emocional salut mental nutrició |
Tipus de document: | info:eu-repo/semantics/bachelorThesis |
Data de publicació: | gen-2020 |
Llicència de publicació: | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/es/ |
Apareix a les col·leccions: | Treballs finals de carrera, treballs de recerca, etc. |
Arxius per aquest ítem:
Arxiu | Descripció | Mida | Format | |
---|---|---|---|---|
psegurapsTFM0120memoria.pdf | Memoria del TFM | 1,04 MB | Adobe PDF | Veure/Obrir |
Comparteix:
Aquest ítem està subjecte a una llicència de Creative Commons Llicència Creative Commons