El mar Mediterráneo es un mar fronterizo entre diferentes culturas, e históricamente ha sido un enlace muy importante entre Oriente y Occidente, como medio de comercio y comunicación entre civilizaciones.
El estilo de vida mediterráneo comprende la manera de alimentarse y de convivir que comparten todos los pueblos que habitan en la región del mar Mediterráneo.
El talante y tradiciones culturales mediterráneas han sido trasmitidas entre generaciones durante siglos, hasta la época actual.
El estilo de vida mediterráneo hereda en gran parte el amor por la naturaleza y el entorno que inculcaron los griegos y que adoptaron de éstos los romanos.
El clima mediterráneo y el talante popular invita a los paseos y a la relación con el entorno.
Este estilo de vida se trata de una manera abierta de relacionarse con las gente, con el paisaje y con el propio organismo.