Accessibilitat i eficàcia de la teràpia en línia: superant barreres en la salut mental

Abstract

En les últimes dècades, la teràpia en línia ha sorgit com una alternativa accessible i efectiva a la teràpia presencial, responent a la necessitat de superar els obstacles d'accés als serveis de salut mental. Aquest treball analitza l'accessibilitat i l'eficàcia d'aquesta modalitat terapèutica mitjançant una revisió sistemàtica de la literatura científica recent. S’ha examinat els beneficis i limitacions d'aquesta intervenció, amb especial atenció a la capacitat d'ajudar a les persones amb dificultats d'accés per motius econòmics, geogràfics o d'estigma social. Els objectius principals inclouen avaluar la teràpia en línia per a superar obstacles tradicionals, identificar les alteracions psicològiques que responen millor a aquest enfocament i comparar la seva eficàcia amb la teràpia presencial. El procediment metodològic es basa en una revisió rigorosa d'estudis publicats en bases de dades acadèmiques de renom. Els resultats preliminars indiquen que la teràpia en línia ofereix una eficàcia comparable a la presencial en trastorns com l'ansietat i la depressió, al mateix temps que augmenta significativament l'accessibilitat als serveis de salut mental. No obstant això, es detecten limitacions en els pacients amb trastorns més complexos i en les dinàmiques de la relació terapèutica. Les conclusions suggereixen la necessitat d'invertir en formació específica per a professionals i desenvolupar tecnologies que garanteixin la qualitat del servei.