Empreu aquest identificador per citar o enllaçar aquest ítem:
http://hdl.handle.net/10609/128387
Títol: | Efecto del ayuno intermitente en el deportista de CrossFit. Estudio de intervención |
Autoria: | Juarez Mancia, Pedro Antonio |
Tutor: | Capella Peris, Carlos |
Resum: | Crossfit®, com a metodologia esportiva, ha presentat un creixement global sense precedents en l'última dècada. Diferents branques associades Crossfit®, com CrossfitHealth 's'han creat amb la finalitat d'unir a metges al voltant de el món i realitzar aportacions científiques relacionats amb l'esport i nutrició per a la prevenció de malalties cròniques com diabetis, hipertensió arterial i obesitat. El dejuni intermitent com a pràctica nutricional habitual ha demostrat aportar múltiples beneficis com disminució de pes, reducció de la resistència a la insulina, augment de l'hormona de creixement, entre d'altres. Existeix poca literatura que relacioni la pràctica de l'dejuni intermitent i el seu efecte en l'esportista de Crossfit®. El present estudi pretén valorar l'efecte de l'dejuni intermitent realitzat durant 15 dies en els paràmetres de composició corporal i rendiment dels esportistes que practiquen Crossfit®, en els gimnasos afiliats de la província de Girona. |
Paraules clau: | disseny d'intervenció crossfit dejuni intermitent rendiment esportiu composició corporal |
Tipus de document: | info:eu-repo/semantics/masterThesis |
Data de publicació: | gen-2021 |
Llicència de publicació: | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/es/ |
Apareix a les col·leccions: | Trabajos finales de carrera, trabajos de investigación, etc. |
Arxius per aquest ítem:
Arxiu | Descripció | Mida | Format | |
---|---|---|---|---|
pjuarezmTFM0121memoria.pdf | Memoria del TFM | 649,89 kB | Adobe PDF | Veure/Obrir |
Comparteix:
Aquest ítem està subjecte a una llicència de Creative Commons Llicència Creative Commons