Empreu aquest identificador per citar o enllaçar aquest ítem:
http://hdl.handle.net/10609/84028
Títol: | La importancia de la cafeína como ayuda ergogénica nutricional en personas que presentan un intenso desgaste muscular |
Autoria: | Barceló Cormano, Maria Elena |
Director: | BLANCO, MARÍA DEL MAR Bach-Faig, Anna |
Tutor: | Blasco Redondo, Raquel |
Resum: | Recentment ha augmentat considerablement l'ús d'ajudes ergogèniques nutricionals entre les quals la cafeïna, una de les substàncies psicoactives de major consum a nivell mundial, ha demostrat la seva eficàcia en la millora del rendiment físic per una combinació d'efectes centrals i perifèrics. El seu efecte s'ha relacionat amb el retard en l'aparició de la fatiga muscular i la disminució en la percepció de l'esforç, la qual cosa podria ajudar a evitar l'aparició de lesions musculars. Els objectius del treball són, revisar l'evidència científica de la influència de la cafeïna en la fatiga muscular i el seu efecte ergogénico a nivell central i perifèric. La metodologia utilitzada, la revisió bibliogràfica d'articles científics de les principals bases de dades i pàgines web d'organismes de referència.alimentaris que contenen cafeïna. |
Paraules clau: | ajuda ergogènica cafeïna fatiga muscular millora del rendiment |
Tipus de document: | info:eu-repo/semantics/masterThesis |
Data de publicació: | jul-2018 |
Llicència de publicació: | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/es/ |
Apareix a les col·leccions: | Treballs finals de carrera, treballs de recerca, etc. |
Arxius per aquest ítem:
Arxiu | Descripció | Mida | Format | |
---|---|---|---|---|
mbarcelocTFM0618memoria.pdf | Memoria del TFM | 836,42 kB | Adobe PDF | Veure/Obrir |
Comparteix:
Aquest ítem està subjecte a una llicència de Creative Commons Llicència Creative Commons